Как начать беговой сезон и не травмироваться. Советы экспертов

Любители бега получают множество травм в начале сезона из-за однотипных ошибок. Как избежать травм, начать бегать правильно, подобрать экипировку и не только — об этом «РБК Спорт» рассказали профессиональные бегуны Участники …

Подробнее

Что такое джампинг и как похудеть с его помощью. Советы тренера

Джампинг — это разновидность групповой тренировки с использованием специального батута. Джампинг активно развивается, уже есть специальные студии для занятий. Что такое джампинг и как им правильно заниматься, чтобы похудеть, — в материале …

Подробнее