Меню для 4 фазы диеты Дюкана
Четвертая фаза диеты Дюкана является последней. Однако нужно понимать, что она не ограничена по времени. Ведь важно не только избавиться от лишнего веса, но и продолжать питаться правильно, чтобы килограммы …
ПодробнееАвтор: admin
Меню для 3 фазы диеты Дюкана
Третья фаза диеты Дюкана носит название «закрепление» или «консолидация». Человек, вступивший на этот этап, уже добился похудения до нужной отметки. Главная цель третьей фазы – это фиксация результатов, то есть …
Подробнее
Меню для 2 фазы диеты Дюкана
Диета Дюкана является одной из наиболее популярных авторских программ снижения веса на сегодняшний день. Придерживаясь этой системы похудения, удается избавиться от 10-20 кг за короткие сроки. «Круиз» является самым долгим …
Подробнее
Уровень глюкозы в возрасте 35 лет связан с риском развития болезни Альцгеймера
Оказывается, деменция как следствие недостаточного контроля липидов и гликемии может развиваться в гораздо более молодом возрасте, чем предполагалось раньше. Результаты исследования1, проведенного учеными Бостонского университета, показали, что низкий уровень липопротеидов …
Подробнее
Стратегия «швейцарского сыра» применительно к Covid'у
Стратегия, которую сегодня активно продвигает Всемирная организация здравоохранения и к которой прибегает все большее число стран, называется «швейцарский сыр». У нас нет ни одной меры, защищающей от COVID’а на 100%, …
Подробнее