Как убрать второй подбородок: 10 эффективных методов

  • Второй подбородок — отложение жировых тканей, образующееся под подбородком на шее. 
  • В последнее время тенденция к развитию подобной нехарактерной черты возникла из-за нарушения гормонального фона, неправильного режима питания и факторов, связанных с болезнями. 
  • В статье мы рассмотрим, какие способы существуют, чтобы убрать неэстетичную складку.
  • Как убрать второй подбородок: 10 эффективных методов

Можно ли убрать второй подбородок быстро в домашних условиях без операции?

Как убрать второй подбородок: 10 эффективных методов

Прежде, чем избавляться от ненужной складки, необходимо понять причину возникновения.

  1. Второй подбородок появляется у людей, страдающих ожирением, причем это может проявляться на любой стадии.
  2. Складка может остаться, если сброс веса происходил слишком быстро, и ткани не успели подтянуться.
  3. При недостаточной выработке коллагена ткани имеют более дряблую структуру и обвисают.
  4. Складка может быть следствием заболевания щитовидной системы.
  5. Ослабевание мышц приводит к их отвисанию.

В борьбе с лишним подбородком нужно действовать комплексно: восстанавливать рацион и режим питания, стимулировать выработку коллагена, добавить физическую нагрузку и воздействовать любыми методиками по устранению складки.

Как быстро убрать второй подбородок за неделю: эффективные способы

  • Фейсбилбинг
  • Упражнения
  • Массаж
  • Маски
  • Спорт
  • Питание
  • Осанка.

Если в комплексе соблюдать все виды борьбы с лишней складкой, вы не только избавитесь от нее, но и будете чувствовать себя лучше и энергичнее.

Как убрать второй подбородок: подборка лучших упражненийКак убрать второй подбородок: 10 эффективных методов

  • Кулачки — встаньте прямо, сожмите руки в кулаки и подоприте подбородок. При этом мышцу челюсти напрягайте, сдерживая напор кулаков. Шею держать нужно прямо, никуда не наклоняя. Сопротивляться нужно 10 раз по 10-15 сек.
  • Язык к носу — максимально наклоните голову назад и высуньте язык, направляя его к носу. При этом мышцы челюстного дна будут хорошо напрягаться. Сделайте 10 раз по 10-15 сек.
  • Ловец воздуха — максимально наклоните голову назад и выполняйте движения открытия и закрытия рта. Тренируйте мышцу 10 раз по 10-15 сек.

При регулярном проведении упражнений ненужный подбородок уменьшается или вовсе исчезает.

Как убрать второй подбородок массажем?

Как убрать второй подбородок: 10 эффективных методов

Прежде, чем приступать к самомассажу, смажьте кожу участка детским кремом, затем принимайтесь выполнять движения:

  • Поглаживающие, направляющиеся от центра подбородка к ушам.
  • Пульсирующие, по нижней части подбородка.
  • Щипающие, от центральной части подбородка и до мочек ушей.

Выполняйте массаж в расслабленном состоянии регулярно, тогда ваш овал лица будет более скульптурным.

Как убрать второй подбородок полотенцем?

  • Возьмите махровое полотенце небольшого размера и разместите его под проблемной зоной.
  • Ваша цель — разогреть участок, где располагаются жировые отложения.
  • Обхватите полотенце руками и двигайте его влево и вправо.
  • Постепенно увеличивайте темп, но будьте внимательны, чтобы не возникло неприятных ощущений и ссадин.

Как убрать второй подбородок холодом?

Этот метод заключается в прикладывании льда к жировой складке. Холодный компресс необходимо применять регулярно.

  • Заверните кубики льда в вафельное полотенце.
  • Приложите к проблемному участку.
  • Придерживайте на протяжении 3-5 мин.

Как убрать второй подбородок содой?

С эстетической проблемой может помочь компресс из соды:

  • Подготовьте марлевые салфетки, соду и воду.
  • Растворите 1 ч л соды в стакане теплой воды.
  • Смочите салфетки и приложите к участку.
  • Продержите в течение 25 мин и смойте теплой водой.

Как убрать второй подбородок вакуумными банками?

В борьбе с лишними отложениями в области шеи помогают вакуумные банки, которые можно приобрести в любой аптеке.

  • Распарьте и очистите кожу, затем нанесите масло.
  • Прикрепите банку и двигайтесь от ключицы к подбородку.
  • Выполняйте мягкие, плавные движения.

После применения данного средства на шее остаются следы, напоминающие юношеские засосы.

Лучшие маски, чтобы убрать второй подбородокКак убрать второй подбородок: 10 эффективных методов

  • Маска №1 — разведите дрожжи в молоке и дайте подняться, поместив в теплое место. Затем приложите к лишней части подбородка и укутайте полотенцем на 20-30 мин.
  • Маска №2 — смешайте вареный картофель, 1 ч л меда и 1/3 ч л соли в молоке, затем нанесите на ненужную область на 30-40 мин. Смывайте прохладной водой.
  • Маска №3 — смешайте глину с желтком и молоком. Нанесите на кожу на 30 мин и смойте.
  • Маска №4 — соедините несколько ложек сока лимона, соли и стакан воды. Смочите полотенце и похлопывайте нижнюю часть подбородка.
  • Маска №5 — соедините кору дуба и зверобой в равных пропорциях и сварите в течение 15 мин. Сцедите и остудите, затем смочите полотенце и прикладывайте к нижней отвисшей части.

Как убрать второй подбородок мезонитями?Как убрать второй подбородок: 10 эффективных методов

Данная процедура представляет собой внедрение под кожу нитей, которые служат каркасом для кожи, не давая ей обвисать.

  • Операция проводится безболезненно в течение часа на стационарном уровне.
  • Эффект после этой методики держится на протяжении 3-5 лет.
  • Нити могут быть рассасывающимися и золотыми. В первом случае ненужные отложения выводятся естественным путем из организма. А во втором — проводится повторная операция по истечению 3-5 лет для переустановки.
  • Суть тредлифтинга в том, что под кожу вводят нити, которые стимулируют выработку коллагена и эластана. Вокруг мезонити образуется соединительная ткань, которая вызывает приток крови и насыщение питательными веществами.
  • Состав нити — синтетический, из искусственных волокон полидиаксона, который по составу идентичен человеческим тканям.
  • Для подтягивания подбородка есть три вида нитей: спиральные, косички и игольчатые.
  • Возможно сочетание с другими видами косметических процедур, так как данная процедура имеет эффект подтягивания, а не борьбы с лишними отложениями.

Как убрать второй подбородок уколами?Как убрать второй подбородок: 10 эффективных методов

  • В практике часто используют инъекции на основе дезоксихолевой кислоты, вещества которой активно борются с жировыми отложениями в области подбородка и других частей тела. Для этого ставят уколы на расстоянии друг от друга в 1 см по всей поверхности участка.
  • Препарат ATX-101 успешно используется американскими и отечественными косметологами в борьбе с лишним подбородком. Данная методика направлена на устранение жирового отложения в необходимой области.
  • Kybella — новинка от американских косметологов. Уколы с новым средством вызывают сгорание жира и уменьшают или вовсе устраняют второй подбородок.

Как убрать второй подбородок липолитиками?

Липолитики или лецитин — активная соевая добавка для расщепления жировых клеток.

  • INNO-TDS Dtaining ppc — испанский препарат, действие которого направлено на расщепление жировых клеток по всему телу.
  • Акваликс — не менее эффективное средство, вводится через специальные канюли непосредственно в пораженную область.
  • OneTwoSlim — комплексная система для расщепления жира во всех участках тела, разработанная с учетом женского биоритма.
  • ECO Slim — средство включает в себя витамины группы B, которые ускоряют процесс расщепления жировых клеток.
  • Eco Pills — таблетизированные конфеты, направленные на борьбу с лишними килограммами.

Как убрать второй подбородок аппаратной косметологией?Как убрать второй подбородок: 10 эффективных методов

Аппаратная косметология гораздо более щадяще справляется с ненужной складкой, нежели инъекционная. Различают несколько вариантов:

  • Вакуумная методика, которая направлена на избавление от нежелательной складки за счет отрицательного давления, именуемого вакуумом. Жировые отложения сжигаются, так как в данный участок поступает больше крови и налаживается обменный процесс. В результате кожа становится подтянутой и эластичной.
  • Ультразвуковая терапия представляет собой проникновение в слой кожи ультразвука, который разбивает жировые клетки. В процессе стимулируется выработка коллагена, который подтягивает кожу естественным путем.
  • Микротоковая методика, в процессе которой на жировой слой воздействует ток малой частоты. Как результат, можно наблюдать стимулирование эластана и коллагена, из-за которых кожа становится упругой.
  • Радиочастотная терапия, направленная на естественный лифтинг-эффект с помощью высвобождения радиочастиц, которые стимулируют выработку коллагена.

Убираем второй подбородок по методике ДубининойКак убрать второй подбородок: 10 эффективных методов

Методика Галины Дубининой направлена на омоложение лица с помощью гимнастики. В основу ее курса положены методики немецкого пластического хирурга Рейнхольда Бенца, американского косметолога Кэрол Маджио и собственные проверенные наработки. С помощью гимнастики вы:

  • обретете здоровый цвет кожи;
  • уберете дряблость;
  • разгладите складки;
  • подкорректируйте овал лица;
  • восстановите упругость мышц лица и шеи.

Преимущества методики Дубининой:

  • Активизируется циркуляция крови, что способствует притоку кислорода. В результате морщины разглаживаются.
  • Выравнивается контур частей лица и самого овала.
  • Из организма выводятся шлаки, так как стимулируется отток лимфы и функция потовых желез.
  • Жировые клетки расщепляются, что приводит к уменьшению щек и подбородка.
  • Дыхательные упражнения приводят к общему здоровому внешнему виду.

Как скрыть второй подбородок при помощи макияжа

С помощью макияжа можно убрать практически любые изъяны и недостатки. Даже второй подбородок можно скорректировать методом светокоррекции.

Как подтянуть лицо и убрать второй подбородок за 3 дня: полезные советы и отзывы

  • Необходимо найти истинную причину его проявления;
  • Использовать несколько методик сразу;
  • Применять методики следует регулярно;
  • Сбалансировать питание;
  • Выполнять физические упражнения;
  • Меньше подвергаться стрессовым ситуациям;
  • Держать всегда прямую осанку.

Как убрать второй подбородок: 10 эффективных методов

Видео: жить здорово — как убрать второй подбородок?

Второй подбородок — это не диагноз, поэтому при комплексном подходе, а главное желании, от него можно избавиться. Главное правило в любом подходе — регулярность. Поэтому старайтесь сохранять правильный образ жизни, физические нагрузки, гимнастику для лица и косметические процедуры как можно дольше.

Источник

Елена созерцатель

  • Активность: 130k
  • Пол: Женщина

Елена созерцатель

Источник: https://ya-krasotka.com/1220060626621041274/kak-ubrat-vtoroj-podborodok-v-domashnih-usloviyah-za-nedelyu-bez-operatsii/

Второй подбородок как убрать в домашних условиях (2020)

Второй подбородок: как убрать его в домашних условиях, реально ли это? Да, реально. Сегодня существует достаточное количество различных способов избавиться от этого эстетического недостатка, не прибегая к хирургическому вмешательству.

Главное – понять и устранить первопричину провисания кожно-жировой складки, а затем приложить максимум усилий для ее уменьшения или полного исчезновения.

8 причин, почему появляется второй подбородок

Появление жировой ткани в области подбородка свойственно как для мужчин, так и для женщин. Но самое неприятное заключается в том, что скопление жира становится причиной деформации овала лица.

Более того, второй подбородок и щеки могут образоваться даже у худого человека и внести диссонанс в общий внешний вид.

Самыми распространенными причинами образования второго подбородка и обвисших щек являются:

  • Растяжение кожи из-за серьезного набора веса или слишком сильного и стремительного похудения.
  • Нарушение осанки. Привычка сутулиться, ходить, опустив голову и читать лежа на высокой подушке, приводит к изменению тонуса мышечных тканей, отвечающих за правильное положение головы и шеи. Даже если подкожного жира мало, под челюстью все равно будет образовываться непривлекательная складка, образовываться морщины не шее, которые визуально делают старше любого человека.
  • Возрастные изменения. Потеря эластичности кожи происходит из-за снижения в ней количества коллагена и эластина.
  • Ослабление лицевых мышц. Как правило, оно наблюдается, если не уделялось время специальной гимнастике для лица.
  • Наличие эндокринных заболеваний, следствием которых становится нарушение обменных процессов и изменение плотности и эластичности дермы.
  • Гипотериоз. Происходит отек лица и шеи (микседема), который становится причиной растяжения кожи.
  • Индивидуальные анатомические особенности: непропорционально маленькая нижняя челюсть, неправильный прикус (дистальный), низко расположенный кадык, недостаточно длинная шея.
  • Наследственный фактор. Предрасположенность человека к появлению излишней жировой ткани в подчелюстной области.

Чтобы определиться с тем, как за короткий срок убрать второй подбородок в домашних условиях, важно правильно идентифицировать причину его появления, после этого выбрать алгоритм приведения лица, шеи и щек в порядок. Не лишним будет посетить врача, чтобы исключить появление проблем со здоровьем.

Как убрать второй подбородок: 10 эффективных методов

Эффективные способы борьбы со вторым подбородком

Обвисшие щеки и второй подбородок можно убрать в домашних условиях за 1 – 2 недели. Это минимальный срок, который потребуется для возвращения мышцам и коже необходимого тонуса.

Лицо и шея – наиболее чувствительные области нашего тела, поэтому они быстро реагируют на любые процедуры.

Читайте также:  Впч у мужчин последствия для мужчин

Конечно, придется найти определенное количество свободного времени на выполнение всех необходимый манипуляций и приложить некоторые усилия, но результат того стоит.

Описанные ниже рекомендации нужно выполнять ежедневно. Таким образом, через некоторое время на вопрос, как убрать второй подбородок в домашних условиях, можно будет не просто дать устный ответ, а и продемонстрировать результат.

С чего бы начать?

Если у человека имеется избыточный вес или диагностировано ожирение (а это самые распространенные причины происхождения второго подбородка), начать нужно с борьбы с лишними килограммами.

Для этого необходимо подобрать оптимальный рацион, учитывая следующие правила:

  1. ограничить употребления сладкой, соленой, мучной и жирной пищи;
  2. соблюдать питьевой режим – в день нужно выпивать около двух литров чистой негазированной воды (если нет проблем с работой мочевыводящей системы);
  3. употреблять зеленый чай и свежевыжатые соки;
  4. исключить употребление алкоголя, поскольку он обезвоживает организм, что затем приводит к появлению отеков;
  5. заменить половину позиций прежнего меню на свежие овощи и фрукты;
  6. принимать витамины.

Не стоит резко худеть, поскольку мышцы шеи и лица не имеют достаточного тонуса, а кожа не будет успевать стягиваться и может повиснуть.

При наличии эндокринных или иных заболеваний необходимо проводить их лечение, поскольку в таких случаях диета и упражнения не принесут скорых плодов.

Кроме того, необходимо наладить режим дня, и выделить достаточное количество времени на сон, без которого здоровое похудение и приведение внешнего вида в порядок невозможно.

Методика восстановления контуров лица

Она включает в себя три важных пункта, обязательных для выполнения:

Гимнастика мышц проблемных зон

Для того, чтобы максимально быстро убрать второй подбородок в домашних условиях, существует большое количество специальных упражнений. Приведем наиболее эффективные из них:

Подбородок

  • Кулачок. Необходимо сжать одну ладонь в кулак, накрыть ее второй ладонью, а затем поставить получившуюся конструкцию под нижнюю челюсть и прижать локти к корпусу. Спину важно держать прямо. Далее следует опускать челюсть вниз на пару секунд, оказывая ей сопротивление руками. Выполнять медленно, в 2 подхода по 10 повторений.

При опускании челюсти не нужно выдвигать голову вперед во избежание повреждения задней поверхности шеи.

Как убрать второй подбородок: 10 эффективных методов

  • Язык. Оставляя губы в расслабленном состоянии, необходимо максимально высунуть язык и закрутить его вверх словно пытаясь лакать или дотянуться до носа. Упражнение следует повторить 25 – 30 раз.
    Внимание: губы не следует сжимать, возле рта не должны образовываться морщины и заломы.
  • Художник. Нужно взять карандаш, зажать его зубами и, не напрягая губы, рисовать им в пространстве любые фигуры: предметы, буквы, цифры и тому подобное. Длительность выполнения – не менее 5 минут.

Шея

  1. «Ы». Следует энергично выдвигать нижнюю челюсть вперед, одновременно произнося звук «ы». Один подход должен включать как минимум 30 повторов.
  2. Обхват. Ладони нужно одну выше другой и пальцами назад положить на шею и осторожно обхватить ее.

    Руки зафиксировать (не оказывая давления). Затем нужно, словно в кресле-качалке, начать плавно покачиваться вперед и назад всем корпусом. Повторов должно быть не менее 25.

При выполнении упражнения нельзя запрокидывать голову назад, шея должна быть вытянута.

Щёки

  • «Oui»! Что означает «да» по-французски. Для этого нужно с максимальной артикуляцией произносить последовательность гласных «и» и «у». Количество повторов – от 30 раз. Не обязательно произносить звуки вслух.
  • Аналогичные упражнения можно выполнять с гласными «а», «о», «у».
  • Полоскание. Необходимо надуть щеки и сымитировать процесс полоскания ротовой полости, перегоняя воздух из одной щеки в другую. Длительность упражнения – 2 минуты.

Повторение приведенных упражнений ежедневно поможет быстро убрать второй подбородок в домашних условиях в течение недели.

Как убрать второй подбородок: 10 эффективных методов

Массаж (пошаговый алгоритм)

Кроме упражнений, следует проводить массаж проблемных зон для восстановления в них нормального кровообращения и возвращения коже тонуса.

Процедура массажа выполняется в следующем алгоритме:

  1. Следует хорошо вымыть руки и область для массажа, а затем высушить полотенцем (не тереть, а аккуратно промокнуть).
  2. На подбородок, нижнюю область щек и шею нужно нанести жирный массажный крем, не имеющий подтягивающего эффекта. В качестве альтернативы можно использовать медовый отвар или розовую воду.
  3. Затем следует несколько раз погладить всю «рабочую» зону (от ушей до шеи).
  4. Постепенно темп поглаживаний необходимо ускорять, параллельно усиливая давление пальцев.
  5. Поглаживания сменяются легкими постукиваниями пальцами по коже. Их скорость также постепенно нужно увеличивать.
  6. Следующий этап – пощипывания. Это самая эффективная часть всей процедуры массажа, поскольку прилив крови к проблемной зоне ускоряет в ней обменные процессы и способствует как сжиганию жира, так и подтягиванию кожи.
  7. Затем нужно положить ладони на подбородок и нижнюю часть щек и начать их разминать, словно замешивая тесто. Темп массажных движений должен постепенно увеличиваться.
  8. Завершающий этап – легкие поглаживания, с которых начинался массаж.

Как убрать второй подбородок: 10 эффективных методов

Процедура производится аккуратно, но без излишней нежности – чересчур осторожные прикосновения никакого результата не дадут. И наоборот, после слишком сильных нажатий и щипков могут остаться синяки.

С помощью упражнений и самомассажа убрать щеки и второй подбородок в домашних условиях можно за короткие сроки. При этом с лица не просто исчезнут жировые отложения – кожа подтянется, на шее уменьшится количество морщин, а овал лица приобретет желаемые очертания.

Окончательным штрихом в работе над контурами проблемных мест станет применение косметических продуктов, о которых далее и пойдет речь.

Вопрос — ответ

Выполнение массажа и упражнений для того, чтобы избавиться от второго подбородок дома в обязательном порядке должно сопровождаться нанесением специальных средств, ускоряющих процессы восстановления тонуса кожи.

Эффективными средствами для подтяжки проблемных зон являются:

  • Подобранные с учетом возраста кремы, имеющие лифтинг-эффект.
  • Питательные, увлажняющие и подтягивающие маски – как магазинные, так и приготовленные в домашних условиях. Свежесть и тонус кожи во многом зависят от степени ее увлажненности, поэтому, чем чаще баловать свое лицо уходовой косметикой, тем заметнее будет результат.
  • Средства с эластином и коллагеном. Без них необходимого эффекта добиться гораздо сложнее, поскольку именно эти вещества борются с увяданием кожи.

Как убрать второй подбородок: 10 эффективных методов

Отличными масками, которые можно приготовить самостоятельно, признаны:

  1. Дрожжевая. В теплом молоке необходимо развести столовую ложку дрожжей. Должна получиться густая кашица, которую перед применением нужно на 30 минут оставить в теплом темном месте.
  2. Медово-картофельная. Для приготовления маски понадобится: 2 столовые ложки натурального свежего меда (если он засахарился – растопить на водяной бане), 2 столовые ложки картофельного пюре и 1 столовая ложка молока.
  3. Черная глина. Подготовленная глина продается в любом косметическом магазине. Ее нужно развести теплой водой до консистенции сметаны – и маска готова.
  4. Компресс с рассолом. Для процедуры лучше всего взять рассол от квашеной капусты. Им пропитывают марлевую повязку, которую фиксируют на нижней части лица.

Благоприятный эффект на кожу производят также отвары лекарственных растений: ромашки, мяты, зверобоя, шалфея. Ими можно протирать кожу или использовать для компрессов.

В борьбе за красивый подбородок помогут также средства, содержащие экстракт водорослей и кофеина. Для увлажнения и питания можно использовать оливковое масло холодного отжима.

Аналогом салонного ухода признано применение альгинатных масок, способных значительно повысить тонус кожи и убрать второй подбородок в домашних условиях.

Перед нанесением любой маски необходимо проверить реакцию на нее кожи, поскольку вместо желаемого эффекта есть риск можно получить сильную аллергическую реакцию на ингредиенты входящие в состав средства.

Мнение эксперта

Как убрать второй подбородок: 10 эффективных методов

Анна Авалиани

практикующий косметолог

Вряд ли получиться добиться колоссальных изменений посредством домашних методов. Советую обратить внимание на липолиз, если второй подбородок является следствие скопления лишнего жира. Если он появился из-за того, что кожа провисла, тогда поможет только пластика.

Как убрать второй подбородок: 10 эффективных методов

Аиша Барон

пластический хирург

В таком вопросе главное не забывать о комплексном подходе. Не ленитесь, регулярной делайте маски, что положительно скажется на состоянии кожного покрова, делайте массаж, гимнастику лица.

Также я бы посоветовала в дополнение отправиться к косметологу на различные процедуры. Например, сегодня показывают отличные результаты аппаратная косметология.

А в запущенных случаях поможет пластический хирург.

Видео-уроки

Сегодня найти нужный видео-урок в интернете не составляет никакого труда. На тему того, как быстро убрать второй подбородок в домашних условиях за неделю, выложено немало полезных видео, где наглядно демонстрируется правильное выполнение упражнений.

Например:

или

Следование всем рекомендациям из статьи и видео поможет в кратчайшие сроки избавиться от второго подбородка и вернуть овалу лица красивые черты. Главное – найти мотивацию, набраться терпения и не лениться ежедневно работать над собой.

Источник: https://plastichno.com/cosmetology/vtoroj-podborodok-kak-ubrat-doma

Как убрать второй подбородок в домашних условиях различными способами

Жировые отложения в области подбородка делают лицо объемнее даже при условии, что человек не имеет лишних килограммов. Со временем жировая складка становится больше, что выглядит не эстетично. Убрать второй подбородок довольно сложно, поскольку мышцы лица слабые и проработать их не так просто.

С этой целью обычно используются аппаратные методики или радикальный способ — пластическая операция. Но есть несколько проверенных средств, которые помогут за короткий промежуток времени убрать лишнее с области подбородка и омолодить лицо.

Помимо специальных упражнений, рекомендуется использовать народные рецепты, массаж.

Объемный второй подбородок наблюдается не только у людей с лишним весом. Часто это наследственная предрасположенность или гормональные расстройства, провоцирующие отложение жира именно в этой области. Образование отвисшего второго подбородка может стать следствием стремительного похудения и потери эластичности кожи.

Упражнения, народные средства и специальный массаж рекомендуется использовать комплексно, чтобы прокачать мышцы, подтянуть овал лица и навсегда решить проблему с отложением жира в области подбородка.

Отмечено, что проблема с одинаковой частотой появляется у женщин и мужчин независимо от возраста, массы тела и тренированности мышц лица.

Мышцы лица качать довольно сложно. Если до появления второго подбородка человек не выполнял гимнастику для лица никогда, необходимо научиться их чувствовать.

Есть множество упражнений для проработки этих мышц в домашних условиях.

Об этом упражнении знают многие, поскольку оно несколько десятилетий назад было лучшим и наиболее популярным для достижения красивой, королевской осанки. Для устранения второго подбородка оно также подойдет. Необходимо выбрать книгу средней толщины и размера, положить ее на голову и стараться ходить так, чтобы она не упала.

Длительность ходьбы составляет не менее 5 минут в день для достижения результата за неделю. Упражнение подойдет женщинам и мужчинам. Не стоит выбирать слишком большую и тяжелую книгу. Это создаст излишнюю нагрузку на мышцы шеи и может спровоцировать защемление нервных окончаний.

Этот вид нагрузки воображаемый: необходимо представить, что на голове тяжелый предмет, который следует осторожно поднять и вернуть в исходное положение. Выполнять упражнение разрешается сидя или стоя. Медленно опускать голову до упора подбородка и поднимать, максимально запрокидывая назад.

В день достаточно 10 подъемов в размеренном темпе для того, чтобы увидеть первые результаты уже через неделю. Нагрузка подойдет женщинам и мужчинам. Если подбородок довольно объемный, разрешается увеличить количество повторов до 15 раз. Людям, страдающим защемлением нервных корешков в шейном отделе позвоночника, не следует выполнять упражнение.

Язык и манипуляции с ним станут эффективным способом проработки мышц шеи и нижней части лица. Рекомендуется ежедневно выполнять им некоторые движения на протяжении 2-3 минут:

  • дотягивание кончиком до подбородка и носа;
  • описывание круга;
  • максимальное высовывание изо рта;
  • вращение с закрытым и открытым ртом;
  • упор в небо с закрытым ртом.
Читайте также:  Шишки на руках под кожей - причины, что это такое, фото, лечение

Подобные простые упражнения помогут за короткий срок добиться хорошего результата. Они универсальные, подойдут мужчинам и женщинам, не имеют противопоказаний.

Гримасы с использованием губ станут еще одним эффективным способом, помогающим за неделю избавиться от второго подбородка при условии, что проблема не запущена. Смысл тренировки заключается в вытягивании нижней и верхней губы поочередно или вместе. Голова при этом должна быть запрокинута назад.

Достаточно 1-2 минут в сутки, чтобы добиться желаемого результата. Повысить эффективность разрешается с помощью изменения направления вытягивания. Можно тянуть вверх или стараться отпустить губы вниз, не двигая при этом голову. С осторожностью следует выполнять людям с какими-либо проблемами в области шейного отдела позвоночного столба.

Речевые тренировки считаются наиболее эффективными для устранения проблемы и формирования четкого, подтянутого овала лица. Суть их в произношении слов с большим количеством гласных и одновременным повторением звуков посредством рта и лицевых мышц. Следует намеренно растягивать звуки «и», «а», «у», «ы», «о» и повторять их формой рта.

Рекомендуется проводить упражнение не менее двух минут ежедневно. При регулярном выполнении первые результаты будут заметны через неделю, а избавиться от проблемы полностью возможно через месяц.

Одно из простых и эффективных упражнений в тренировке лицевых мышц. Заключается в набирании в рот максимального количества воздуха и перекатывании его в разные стороны с закрытым ртом. При этом кожные покровы и мышцы нижней части лица, шеи натягиваются, а жир постепенно уходит.

Для видимого эффекта достаточно одной минуты в день. Упражнение подойдет женщинам и мужчинам, устранит проблему и омолодит эпидермис лица.

Этот вид нагрузки относится к динамическим и помогает тренировать мышцы шеи, нижней части лица. Выполняется просто и не требует подготовки.

Как убрать второй подбородок: 10 эффективных методов

Алгоритм действий:

  1. 1. Наклоны головы вперед и назад.
  2. 2. Наклоны вправо и влево.
  3. 3. Вращение вправо и влево.

Время выполнения — от 1 до 3 минут. Выполнять следует в умеренном темпе, чтобы не спровоцировать растяжение или защемление нервных окончаний. Тем, кто недавно перенес травму шейного отдела или страдает остеохондрозом рекомендуется перед выполнением проконсультироваться со специалистом.

Статические упражнения не менее эффективны, чем динамические. Выполняются легко и не требуют специального спортивного инвентаря. Наиболее распространенным вариантом станет выполнение наклонов головы назад и вперед с одновременным ее удержанием с помощью ладони. Для этого при наклоне назад необходимо приложить ладонь к затылку и удерживать, одновременно давить на руку головой.

По аналогичной схеме выполняются наклоны вперед с прикладыванием ладони ко лбу. В сутки достаточно 1-2 минут статической нагрузки, чтобы получить хороший результат уже через неделю.

Наиболее простое, но очень эффективное упражнение для формирования четкого овала лица и избавления от второго подбородка быстро. Необходимо выполнять перед зеркалом. Открыть рот, как будто для произношения звука «о», и выравнивать овал лица до тех пор, пока он не станет идеальным без каких-либо провалов и неровностей.

Задержать в таком положении на 20 секунд. Выполнять следует по 3 подхода ежедневно. Тренировка эффективна для мужчин и женщин любого возраста.

Необычное, но очень эффективное упражнение, выполняется просто, но приносит хороший результат уже через неделю регулярного осуществления. Заключается в максимальном вытягивании губ вверх при запрокинутой назад голове, как будто человек хочет действительно поцеловать это животное.

Для повышения эффективности рекомендуется выполнять стоя и вытягивать все тело, а не только губы. Это создаст дополнительную нагрузку на мышцы нижней части лица и шеи. Достаточно выполнить 3 подхода по 15-20 секунд для достижения максимального эффекта в короткий срок.

Необходимо положить руки, сложенные в замок, на затылок, наклонить голову и пытаться ее поднять, одновременно удерживая руками.

Достаточно 3-4 подходов по 20 секунд для достижения эффекта. С осторожностью следует выполнять упражнение тем, кто имеет проблемы с позвоночным столбом в шейном отделе.

Простые подъемы головы в положении лежа позволяют быстро добиться результата. Рекомендуется лечь на пол, ноги согнуть в коленных суставах. Алгоритм действий:

  1. 1. Поднимать только голову, стараясь не двигать другими частями тела, повторить 10 раз.
  2. 2. Поворачивать голову в стороны. Для каждой стороны сделать 10 поворотов.
  3. 3. Перевернуться на живот и стараться поднять голову вверх, не двигая другими частями тела. Повторить 10 раз.

Подобная нагрузка противопоказана тем, кто недавно перенес травму шейного отдела позвоночника или страдает тяжелой формой остеохондроза с защемлением нервных корешков.

Простая техника самомассажа позволяет в домашних условиях за короткий срок устранить проблему, подтянуть овал и избавиться от второго подбородка навсегда.

Как убрать второй подбородок: 10 эффективных методов

Применение специального массажера

Простые манипуляции:

  1. 1. Поглаживание проблемной области без надавливания на протяжении минуты.
  2. 2. Легкие пощипывания кожи в течение 30 секунд.
  3. 3. Постукивания подушечками пальцев для разогрева и массажа эпидермиса. Длительность — 1-2 минуты.
  4. 4. Разглаживание кожи в стороны интенсивными и надавливающими движениями не менее минуты.
  5. 5. Перекатывание кожной сладки вверх и вниз пальцами обеих рук. Длительность — не менее 1 минуты.
  6. 6. Расслабляющие поглаживания в стороны без оказания давления на кожные покровы. Продолжительность — 2 минуты.

Выполнять все движения необходимо в строгой последовательности и без сильного давления. Вся процедура занимает от 10 до 15 минут. Проводить ее лучше в вечернее время или непосредственно перед сном. После гигиенических процедур разрешается также растирать подбородок сложенным в валик полотенцем.

Есть также специальные роликовые массажеры для области подбородка, которые позволяют мягко воздействовать на эпидермис и обеспечивают лифтинговый эффект.

Важно совершать все движения по направлению от середины подбородка к области ушей и висков. Обратное направление только ухудшит ситуацию. Разрешается также двигаться от подбородка вниз к шее и в обратном направлении.

В домашних условиях лучшими помощниками в борьбе со вторым подбородком станут народные средства. Они готовятся из натуральных ингредиентов и позволяют подтянуть овал лица, сделать кожу эластичнее, что помогает визуально сделать проблему менее заметной. Наиболее популярными рецептами масок считаются следующие:

Маска Приготовление и применение
Дрожжевая
  1. 1. Подогреть стакан молока, но не доводить до кипения, всыпать в него столовую ложку сухих дрожжей.
  2. 2. Оставить с целью настаивания на 30 минут.
  3. 3. Готовый раствор нанести на проблемную область, оставить до полного высыхания.

Процедуру повторять не реже 3 раз в неделю. Длительность использования рецепта — 4-6 недель

Картофельная
  1. 1. Очистить предварительно вымытую картофелину и измельчить посредством терки.
  2. 2. Полученную массу распределить на проблемной зоне.
  3. 3. Время воздействия 20 минут, периодичность — через день.

Процедуру лучше проводить перед сном. Курс терапевтического воздействия — не менее 4 недель

Глиняная
  1. 1. Развести водой 20 г белой глины, приобретенной в аптеке, до получения густой массы.
  2. 2. Полученный состав распределить на проблемной зоне, оставить до высыхания.

Повторять ежедневно в течение 10 дней. Рецепт позволяет добиться результата быстро

Яичная
  1. 1. Взять куриное яйцо и тщательно взбить.
  2. 2. Обработать область подбородка и оставить на 30 минут.

Повторять домашнюю процедуру не реже двух раз в неделю до получения видимого результата

Из оливкового масла
  1. 1. Подогреть 20 мл натурального продукта холодного отжима.
  2. 2. Нанести на проблемную зону на ночь, смывать не нужно.

Домашние сеансы повторять ежедневно на протяжении двух недель.

Такие маски разрешается использовать мужчинам и женщинам, но вторые применяют их гораздо чаще. Составы не помогут убрать жир с области подбородка, но благодаря легкому лифтинговому эффекту сделают лицо визуально стройнее.

Компресс из капустного рассола помогает подтянуть кожу и предупреждает ее провисание:

  1. 1. Взять небольшое количество рассола.
  2. 2. Опустить в него салфетку из натуральной ткани или кусок марли, сложенной в несколько раз.
  3. 3. Отжать и приложить к проблемной области на 20-30 минут.

Домашний сеанс нужно делать не менее 10 раз с интервалом между процедурами в 3 дня. Благодаря тонизирующему действию средства эффект заметен уже после третьей процедуры.

Простые компоненты используются для компресса, обладающего тонизирующим и лифтинговым эффектом:

  1. 1. Подготовить стакан предварительно подогретой воды.
  2. 2. Добавить в него 5 мл натурального яблочного уксуса высокого качества и чайную ложку поваренной соли.
  3. 3. В полученном растворе смочить ткань или в несколько раз сложенную марлю.
  4. 4. Приложить к области второго подбородка.
  5. 5. Оставить на 20 минут.

Продолжать использование рецепта не менее 4 недель с периодичностью процедур 1 раз в 2-3 дня.

Свежевыжатый сок лимона позволяет быстро привести кожу в области подбородка в порядок. Особенно актуально использовать рецепт в случае, когда второй подбородок стал следствием стремительной потери веса. Необходимо отжать сок одного лимона и обрабатывать им эпидермис в проблемной области ежедневно перед сном.

Это поможет тонизировать эпидермис, улучшить его питание и отшелушить мертвые клетки. Рецепт использовать не дольше 10 дней подряд. Не стоит применять средство людям с чувствительным типом кожи или повреждениями в области предполагаемого воздействия.

Наилучший эффект достигается при сочетании массажа, специальных упражнений и народных средств. Использование какого-либо одного метода в несколько раз увеличивает время, которое необходимо для достижения видимого результата.

Источник: https://tonustela.net/face/slim-face/2-podborodok.html

Как убрать второй подбородок

Второй подбородок, увы, не второе дыхание, настигает внезапно и бесповоротно, портит настроение и селфи, заставляя искать выгодный ракурс и закачивать в телефон бесконечное множество ненужных приложений, которые способны его победить. Но все не так безнадежно, как представляется, если есть желание и/или бюджет, а также знания о том, как дать противнику бой! Рассказываем, как быстро и эффективно убрать второй подбородок.

Ольга Забненкова, врач-дерматолог, косметолог, доцент кафедры РУДН, член экспертного совета по ботулинотерапии, рассказывает: «Коррекция субментальной области – один из наиболее частых запросов пациентов.

Проблема формирования второго подбородка связана не только с возрастными изменениями. К нам обращается много молодых пациентов, так как основная причина – это анатомическая особенность строения этой области.

Также причиной второго подбородка может быть лишний вес: он состоит из накопленного жира. Самым эффективным методом улучшения этой области является хирургическая коррекция. Но если изменения не выражены значительно либо по каким-то причинам проведение операции невозможно, то существует целый ряд других эффективных методов».

Домашний уход

Как убрать второй подбородок в домашних условиях? Главное – уход должен быть системным и желательно подобранным профессионалом.

Лично мне помогает маска Lift Affine от Clarins с дренирующим действием. Маска наносится на 20 минут, после смывается теплой водой. Я обычно беру смоченное водой полотенце, складываю его широким длинным жгутом и похлопывающими движениями убираю все остатки довольно липкого средства.

Эффект лифтинга сразу становится очевидным, и если потом нанести крем V-shape Facial Lift, то весь день вы будете довольны как качеством кожи, так и цветом, но главное – овалом!

Как убрать второй подбородок: 10 эффективных методов
Анна Беатрис Баррос и Изабели Фонтана на вечеринке Swarovski , Лондон

Гимнастика для лица

В последнее время гимнастика стала очень популярна. Нижняя часть лица – именно та область, где она особенно показана, оправданна и дает хорошие результаты.

Быстро, за неделю, восстановить овал лица не получится: упражнения от второго подбородка следует выполнять регулярно, в идеале чуть ли не с подросткового возраста, тогда она действительно работает. Я видела девушек, которые тратят на гимнастику по 15–20 минут каждый день, и в 45 выглядят на 35!

Массаж и маски

Не многие из нас отличаются самодисциплиной, поэтому поход в спортзал становится почти подвигом, и вот таким лентяям, как я, рекомендую посетить Институт красоты Christian Dior в ГУМе.

Протокол ухода проводится на разных линиях, которые подбираются в зависимости от потребностей кожи, лично я делала несколько процедур со средствами Prestige.

Основа процедуры от второго подбородка – массаж, достаточно интенсивный, который косметологи, с легкой руки французского тренера, называют «фитнесом» для лица. Действительно, прорабатываются все мышцы лица и области декольте, вы чувствуете, как косметолог «работает» с вами.

После массажа наносится пластифицирующая маска, во время которой я даже заснула, а результат был настолько блестящим, что теперь я порой изменяю специалистам собственной клиники, когда хочу отдохнуть, расслабиться и при этом получить отличный результат.

Инъекции у косметолога

Когда у меня появились сомнения в отношении овала, то я провела курс инъекций «Диспорта» по нижней трети лица и шеи, за счет чего получила действительно идеальную форму.

Впрочем, в моем случае речь не шла об излишках жировых отложений, мне не хватало четкости линий.

Мой врач Рената Айвазова («Время Красоты») выбрала этот метод как способ превентивной борьбы. Первое время я испытывала дискомфорт в нижней трети, несколько изменилась мимика и мышечная активность, но буквально за две недели эти ощущения ушли, и результат продержался 4 месяца.

Липолитическая мезотерапия

Это один из самый эффективных методов, но только в случае избыточного подкожного жира и при хорошем тонусе кожи. При провисании кожи, ее истончении может, наоборот, усилить ее дряблость. Также, выбирая эту методику, важно помнить, что препараты могут сильно отличатся по эффективности.

Мало того, даже техника введения может повлиять на конечный результат.

Чаще всего такие препараты вводятся иглами, но канюли позволяют распределять липолитики более равномерно,  увеличивая площадь взаимодействия препарата с адипоцитами (жировыми клетками), что значительно повышает эффективность процедуры и снижает при этом вероятность синяков.

«В целом если оценивать представленные препараты, то их можно разделить на прямые липолитики (одни из наиболее эффективных) и косвенные. Последние больше подходят для лечения целлюлита,  так как их основной эффект обеспечивать лимфодренаж, оказывать противоотечное действие, но они не разрушают жировые клетки, – рассказывает Ольга Забненкова.

Из новых направлений – это биорегулирующие  пептиды, которые заставляют клетку активизировать процессы расщепления жира без ее разрушения. Клинически эта группа препаратов хорошо зарекомендовала себя, при этом они в отличие от прямых липолитиков абсолютно безболезненны, не вызывают отеков».

Количество сеансов может быть различным – от 2 до 10. Такие процедуры всегда сопровождаются отечностью, которая может сохраняться от 2–7 дней. И важно помнить, что прямые липолитики нежелательно вводить перед отпуском на море, так как они усиливают чувствительность кожи к УФ-лучам, что может привести к появлению пигментации.

Нитевой лифтинг

Мезонити (полидиоксанон) обычно рекомендуют молодым пациентам. «Они действительно дают неплохие результаты: сначала выполняют каркасную функцию, а затем, постепенно рассасываясь, немного уплотняют верхний слой подкожно-жировой клетчатки», – рассказывает Ольга Забненкова.

Выбор типа нити (линейные, спирали и пр.) определяет врач исходя из толщины кожи, выраженности клетчатки.

При возрастных изменениях более эффективными считаются нити типа «Аптос» или их аналоги.

В этом случае особенно важен опыт врача и правильный подбор нити, чтобы после установки она не контурировала при повороте головы и не давала эффекта «странгуляционной борозды».

Аппаратные методики

Их результат более предсказуем, с меньшим периодом реабилитации, как правило, и менее болезненный.

УЛЬТРАЗВУКОВОЙ ЛИФТИНГ (альтеротерапия) укрепляет, подтягивает кожу, уменьшает объем подкожно-жировой клетчатки в области второго подбородка. Я слышала разные мнения об аппарате Ulthera System.

Некоторые считают, что эта методика недостаточно эффективна. Я видела пациенток и, на мой взгляд, все зависит в первую очередь от врача, требуется правильно рассчитать количество импульсов. Если все соблюдено, четкий овал гарантирован.

РАДИОВОЛНОВАЯ ТЕРАПИЯ и IPL-МЕТОДЫ хотя и не являются общепринятыми для улучшения состояния субментальной области, так как в основном направлены на улучшение качества кожи, но дополнительно оказывают и липолитическое действие.

В том случае если в клинической картине преобладает дряблость кожи, ее провисание, а не избыток жира, то можно уплотнить кожу, следовательно, и немного подтянуть ее за счет введения препаратов, инициирующих синтез коллагена: скинбустеров, гидроксиапатита кальция и полимолочной кислоты.

Пластическая хирургия

  • Когда птоз тканей ярко выражен, есть избыток кожи, сформирована подкожно-жировая клетчатка, которая не уходит даже при потере веса, то самым эффективным будет выбор в пользу операции.
  • «Здесь существует вариативность, так как возможно ограничиться липосакцией субментальной области, когда кожа еще способна хорошо сокращаться, – рассказывает пластический хирург Отари Гогиберидзе.
  • Если же подобный ресурс исчерпан, то выбор стоит между полноценным лифтингом или лифтингом нижней трети лица.

Первый вариант более травматичный, но дает полный омолаживающий эффект.

Если же нет претензий к верхней трети, то для достижения оптимального результата можно спокойно выбирать второй вариант, который нередко совмещают с липосакцией субментальной области».

Реабилитация занимает до двух недель и единственное ограничение, о котором надо помнить: нельзя поднимать тяжести и ходить в баню, в остальном вы живете абсолютно полноценной жизнью. Сезонности для проведения операции нет. Преимуществом операционного вмешательства, безусловно, является то, что эффект от него сохранится надолго.

По-моему, осталось только понять глубину проблемы, а все решения для вас мы уже нашли!

ЯНА ЛАПУТИНА – телеведущая, писательница и бьюти-эксперт. Работала телеведущей в проектах «Время красоты» и “Скажи, что не так” на канале «Домашний». Автор трех книг – «Время красоты», «Игра в гейшу.

Peek-a-boo», «След от крыла бабочки» и популярного издания «Пластическая хирургия. Истории от Яны Лапутиной», в которой она подробно и доступным языком рассказала о пластических операциях.

 Восемь лет назад вместе с мужем, пластическим хирургом Отари Гогиберидзе открыли клинику эстетической медицины «Время Красоты» в центре Москвы.

Комки Биша – до и после: отзывы и мнения специалистов

Почему француженки обходятся без пластических операций?

Источник: https://Sportchic.ru/beauty/kak-izbavitsya-ot-vtorogo-podborodka/

Избавляемся от «второго» подбородка и щек при помощи наиболее эффективных косметологических методов

О том, как убрать «второй» подбородок и щеки, задумываются не только женщины, а и мужчины, потому что с возрастом кожный покров лица теряет свой тонус, а в подбородочной области и зоне щек накапливается жировая ткань (особенно при неправильном питании и образе жизни), которая под действием гравитации провисает, что придает овалу лица неэстетичный внешний вид. Современная косметология и эстетическая медицина предлагает большое количество эффективных методов решения этой проблемы, и наиболее эффективные из них будут описаны ниже.

Причины появления «второго» подбородка и методы коррекции

К основным причинам появления «второго» подбородка и накопления жировой ткани в области щек у женщин относят старение, в результате которого кожные волокна на лице теряют свою эластичность и кожный покров провисает, и лишний вес, который является причиной скопления жира в нижней трети лица и образования неэстетичной двойной жировой складки в подподбородочной зоне. Иногда развитию данной проблемы способствует генетика (неправильное строение челюсти, непропорциональная длина шеи), неправильная осанка и сон на высокой подушке, который приводит к ослаблению шейной мышцы и провисанию мягких тканей под действием гравитации. Частой причиной появления второго подбородка у женщин является гормональный сбой в организме, который приводит к развитию нарушений в работе эндокринной системы и способствует формированию жировых отложений в нижней трети лица.

Основные методы как быстро убрать второй подбородок можно разделить на три группы:

  • безоперационные;
  • хирургические;
  • дополнительные.

Безоперационные методы удаления второго подбородка

Когда человек обращается к специалисту с вопросом о том, как быстро избавиться от второго подбородка без хирургического вмешательства, ему предлагают обратить внимание на инъекционные и аппаратные методики коррекции, которые позволяют добиться хорошего результата, и при этом не вызывают никаких побочных эффектов и осложнений.

Инъекционные методики

К инъекционным процедурам относят мезотерапию и ее разновидность – мезодиссолюцию, и озонотерапию. Мезотерапевтические методики основаны на введении в глубокие слои кожи коктейлей, в состав которых входят вещества, способные активировать процесс разрушения жировой ткани и способствовать продуктам ее распада выведению из организма (фосфатидилхолин, дезоксихолат натрия). Мезодиссолюция имеет схожий с мезотерапией принцип действие, но в ее основе лежит введение специально приготовленного гипоосмолярного раствора (липолитический препарат и вода для инъекций) на глубину подкожной жировой клетчатки, что приводит к разрыву адипоцитов и способствует уменьшению толщины жировой ткани в зоне инъекции.

Озонотерапия предполагает подкожное введение в подбородочную зону и область щек кислородно-озоновой смеси, которая вызывает процесс эмульгирования жира, и оказывает положительное влияние на работу основных структурных элементов эпидермиса и дермы, что приводит не только к уменьшению толщины жировой прослойки, а и к улучшению внешнего вида кожи лица.

Аппаратные методики

Аппаратные методики, к которым относят радиочастотный (РФ) и холодный лазерный липолиз позволяют достичь схожего с инъекционными процедурами эффекта, но их основным преимуществом является то, что они не нарушают целостность кожного покрова. Радиочастотный липолиз основан на способности радиоволнового излучения беспрепятственно проникать на глубину подкожной жировой клетчатки, вызывать ее нагрев и тем самым разрушать жировые клетки (продукты распада адипоцитов попадают в кровь и впоследствии выводятся из организма). Основу лазерного липолиза составляет способность адипоцитов поглощать лазерное излучение, которое также приводит к нагреву клеток и вызывает их разрыв. Разница между методами состоит в том, что лазерные лучи оказывают более деликатное воздействие на кожу и редко вызывают развитие побочных эффектов, а радиочастотная энергия интенсивно прогревает кожный покров, что может стать причиной развития серьезного ожога.

Хирургические методы удаления второго подбородка

К хирургическим методам быстрого удаления второго подбородка относится липосакция, котирую выполняют лазерным, тумесцентным, ультразвуковым или радиочастотным методом. Во время ее проведения врач при помощи специальных канюль обрабатывает жировую ткань в области щек и подбородка специальным раствором (тумесцентная липосакция), лазерной, радиочастотной энергией или ультразвуком, что вызывает ее эмульгирование, а после этого отсасывает ее вакуумом.

Операция по удалению второго подбородка считается малотравматичной, потому что хирург делает на коже всего лишь один прокол и шрамов после ее проведения практически никогда не остается. Такая операция позволяет быстро убрать второй подбородок, но реабилитация длится 10-14 дней, в течение которых пациенту приходится носить компрессионную повязку.

Удаление второго подбородка разными методами: фото до и после

Дополнительные методики коррекции состоят из выполнения специальных упражнений (лицевой гимнастики) и массажа второго подбородка и щек, который улучшает движение крови по сосудам, активирует процесс липолиза (расщепления жировой ткани) и повышает тургор кожного покрова, что позволяет предотвратить повторное развитие проблемы.

Видео: «Как убрать второй подбородок — упражнения»

Какой метод выбрать?

Сложно дать точный ответ на вопрос о том, какой из вышеперечисленных методов удаления щек и второго подбородка можно назвать лучшим, потому что каждый из них имеет свои особенности и преимущества.

Однако врачи клиник эстетической медицины рекомендуют прибегать к хирургическим методам коррекции только в том случае, если другие не дают необходимого результата.

«Золотым стандартом» удаления второго подбородка в косметологии специалисты считают мезотерапию, мезодиссолюцию и метод холодного лазерного липолиза.

Источник: https://medcosmetologiya.com/problemy-resheniya/kak-ubrat-vtoroy-podborodok.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector