Мимические морщины: причины, методы борьбы и профилактика

Морщины – явный признак старения. Но кто же хочет стареть? Поэтому неудивительно, что все мы пытаемся любыми способами убрать появившиеся морщины или хотя бы скрыть их с помощью кремов и декоративной косметики.

Если вы не хотите столкнуться с этой проблемой и хотите выглядеть моложе, то вам будет полезно узнать, как предупредить появление морщин и заметно замедлить процесс старения, а также как быстро свести к минимуму первые возрастные изменения на лице с помощью домашних средств.

Мимические морщины: причины, методы борьбы и профилактика

Когда и почему появляются первые морщины?

Старение кожи является естественным и неизбежным процессом. С возрастом, она перестает вырабатывать в нужных количествах ряд необходимых для ее упругости и эластичности веществ – коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту.

Наиболее заметным признаком прихода старости являются морщины. Во многом их появление зависит от генетики, однако есть много факторов, которые способны значительно ускорить возрастные изменения кожи и ухудшение внешнего вида:

  • УФ-излучение.
  • Загрязнение окружающей среды.
  • Курение и алкоголь.
  • Эндокринные расстройства.
  • Неправильное питание.
  • Отсутствие или неправильный уход за кожей.
  • Нехватка витаминов и минералов в рационе.
  • Хроническая усталость.

Первые морщины появляются уже в возрасте 25 лет и с течением времени и под влиянием многих факторов они углубляются и начинают проявляться уже по всему лицу.

К сожалению, этот процесс неизбежен, но при надлежащем уходе за кожей и соблюдении правильного питания, он может быть значительно замедлен. Легче предотвратить появление морщин, чем уменьшить их.

Но есть и достаточно много эффективных способов борьбы с ними.

Мимические морщины: причины, методы борьбы и профилактика

Как предотвратить появление морщин?

Для профилактики появления морщин необходимо соблюдать несколько основных принципов – это замедлит процесс старения кожи и неприятные возрастные изменения. Вот они:

  • Надлежащее увлажнение кожи.

Недостаток влаги в коже вызывает ее сухость, из-за чего морщины появляются значительно быстрее и становятся более глубокими. Поэтому так важно в достаточной мере увлажнять кожу лица.

Для этого необходимо: использовать увлажняющие кремы, потреблять большое количество воды (около 8 стаканов в день), увлажнять воздух в закрытых помещениях (особенно в отопительный сезон), избегать кондиционирования воздуха.

Во время длительного нахождения под солнечными лучами рекомендуется использовать солнцезащитные кремы с высоким УФ-фильтром. Также следует не забывать о солнечных очках – они защищают не только сетчатку, но также предотвращают косоглазие и, следовательно, образование мимических морщин.

  • Свести к минимуму посещение солярия.

Солярий – это воздействие УФ-лучей на кожу, которое приводит к ее старению.

  • Выполнение специальных упражнений для лицевых мышц.

Фейсбилдинг (комплекс упражнений для лица) позволяет сохранять тонус мышц лица, что положительно сказывается на замедлении признаков старения кожи.

  • Правильный уход за кожей.

Ежедневный массаж лица, выполняемый с использованием правильно подобранного крема, стимулирует производство коллагена, улучшает кровообращение и улучшает цвет кожи. Благодаря антивозрастной косметике, кожа получит необходимые питательные и увлажняющие вещества, которые помогут ей дольше оставаться в тонусе.

  • Частое пребывание на свежем воздухе.

Нехватка кислорода приводит к замедлению метаболлических процессов в клетках кожи, что становится причиной ее вялости, плохого вида, истончения и раннего появления морщин. Поэтому рекомендуется регулярно бывать на открытом воздухе, чтобы кожа получала кислород в необходимом количестве. К тому же, его поступление улучшает кровообращение и выработку некоторых веществ.

  • Ведение здорового образа жизни.

Курение и злоупотребление алкоголем ускоряют процесс старения организма, в том числе и кожи.

  • Сведение стресса к минимуму.

Рекомендуется избегать усталости и стресса, при которых гормон, называемый кортизолом, высвобождается в кровоток. В случае хронических стрессовых ситуаций он стимулирует процесс старения кожи.

Мимические морщины: причины, методы борьбы и профилактика

Соблюдение этих простых принципов позволит замедлить процесс старения на 7-12 лет и дольше оставаться молодой и красивой.

Диета против морщин – как надо питаться, чтобы замедлить старение и продлить молодость

Появление морщин и состояние кожи во многом зависит от питания.

Правильно сбалансированная еда не только поможет поддерживать правильный вес тела, но также обеспечит поступление в организм витаминов и минералов, от которых зависит внешний вид и состояние кожи.

В дополнение к продуктам, богатым полезными веществами, замедляющих процесс старения, стоит добавить коллаген в виде таблеток или пищевых добавок. Это эффективный способ борьбы с морщинами «изнутри».

Диета играет важную роль в процессе предотвращения появления морщин. В ежедневное меню следует обязательно включить продукты, содержащие:

  • Витамин С (смородина, цитрусовые, паприка, шпинат, цветная капуста).
  • Витамин А (яичный желток, печень, молочные продукты, морковь, тыква, абрикос).
  • Витамин Е (масла, зерновые злаки, миндаль и орехи).
  • Группа витаминов B (печень, яйца, молочные продукты).
  • Минералы: селен (орехи, миндаль, рыба, морепродукты, цельные зерна), цинк (мясо, печень), марганец (зеленые овощи, цельные зерна), медь (морепродукты, печень, какао).
  • Флавоноиды (зеленый чай, темный шоколад, цитрусовые, яблоки).
  • Бета-каротин (морковь).
  • Ликопин (томаты).
  • Коэнзим Q10 (субпродукты, рыба).

Мимические морщины: причины, методы борьбы и профилактика

Необходимо поддерживать оптимальный вес тела и, прежде всего, избегать быстрой потери веса, особенно в зрелом возрасте, когда кожа перестает быть достаточно эластичной. Это приведет к ее обвисанию, появлению складок, потере контуров лица.

И не стоит также чрезмерно усердствовать в похудении и сводить свой вес до 40-50кг. Подкожный жир играет важную роль в поддержании надлежащего кожного напряжения, необходимого для поддержания овала лица.

Последствиями его потери вследствие сильного похудения станут провисание кожи, углубление борозд, появление глубоких морщин и «брылей» на месте щек.

Домашние маски для лица против морщин

Если на коже появляются морщины, вы можете попытаться разгладить их и предотвратить их углубление, используя домашние маски на основе натуральных ингредиентов. Домашнее лечение в сочетании со здоровым образом жизни и соблюдением описанных выше принципов предотвращения старения приводит к заметному сокращению морщин.

Мимические морщины: причины, методы борьбы и профилактика

Самый популярный метод борьбы с морщинами у себя дома – это делать различные виды масок из продуктов, которые обычно доступны на кухне каждый день. Для этой цели применяются следующее ингредиенты:

  • Папайя и ананас. Они разглаживают морщины, делая их менее глубокими, мягко отшелушивают мертвые клетки эпидермиса, делают кожу более гладкой. Также обладают противовоспалительным, успокаивающим и стимулирующим регенерацию эффектом.
  • Яблоко или яблочный уксус, разбавленный водой – эффективно разглаживает морщины, особенно вокруг глаз.
  • Лимонный сок, смешанный с оливковым маслом. Обладает отшелушивающим, антибактериальным, антиоксидантным и противовоспалительным свойствами, эффективно уменьшает морщины и предотвращает образование новых.
  • Мякоть банана или авокадо. Эти фрукты прекрасно питают и обновляют кожу, тем самым предотвращая образование морщин, а при регулярном использовании они также устраняют существующие.
  • Яичный белок. Содержит увлажняющие и питательные вещества. Нанесенный на кожу, вызывает немедленное улучшение ее натяжения и при длительном применении помогает уменьшить и даже избавиться от морщин.
  • Аргановое масло. Используется как компонент домашних масок или для массажа. Эффективно питает зрелую кожу, разглаживает морщины и омолаживает кожу. Благодаря высокому содержанию содержанием токоферолов (витамин Е), прекрасно увлажняет кожу, препятствует появлению дефицита коллагена, стимулирует обновление клеток.

Замедлить процесс старения и на долгое время избавиться от морщин – это по плечу каждой. Достаточно лишь соблюдать несколько рекомендаций, придерживаться здорового питания и не забывать о разглаживающих масках для кожи. И вы всегда будете выглядеть на 10-15 лет моложе вашего истинного возраста!

Источник: https://kaliopa.ru/uxod-za-licom/uhod-za-kozhey/kak-zamedlit-starenie-litsa-i-predotvratit-poyavlenie-morshhin.html

Мимические морщины

Мимические морщины: причины, методы борьбы и профилактика

Мимические морщины – тип морщин, образующихся в результате активного сокращения лицевой мускулатуры. Мимические морщины локализуются в области межбровья, на лбу, в уголках глаз, в периоральной области. В молодом возрасте мимические морщины имеют вид тонких поверхностных линий, в зрелом возрасте они представляют собой глубокие борозды, не исчезающие при расслаблении мимических мышц. В борьбе с мимическими морщинами эффективны химические пилинги, лазерная шлифовка кожи, массаж, косметические маски, аппаратные процедуры, инъекции ботулинического токсина, контурная пластика, нитевой лифтинг.

Мимические (динамические) морщины – изменение кожного рельефа лица в виде борозд и складок кожи, связанное с нарушением тонуса лицевых мышц. В отличие от статических морщин, являющихся признаком старения кожи, динамические морщины обусловлены сокращением лицевых мышц при выполнении различного рода мимических движений. Поэтому мимические морщины могут возникнуть даже у достаточно юных особ.

В течение дня мышцы лица сокращаются и расслабляются около 15000 раз, выражая наше эмоциональное состояние – радость и гнев, удивление и огорчение.

Про людей с ярко выраженными мимическими морщинами можно сказать, что эмоции в буквальном смысле «написаны» у них на лице.

Современная косметология знает множество способов борьбы с мимическими морщинами, позволяющих «стереть» нежелательные отпечатки наших эмоций.

Мимические морщины: причины, методы борьбы и профилактика

Мимические морщины

Мимические мышцы лица представлены мелкими и тонкими мышечными пучками, сгруппированными вокруг естественных отверстий: глазных щелей, носа, рта. Основными функциями лицевых мышц служат участие в расширении либо замыкании этих отверстий и придание лицу определенного выражения, соответствующего тому или иному эмоциональному состоянию человека.

В отличие от других мышц, мимические (или лицевые) мышцы не имеют двойного прикрепления к костям, а одним или двумя концами вплетаются в кожу. По этой причине мимические мышцы лишены фасций.

Читайте также:  Как убрать натоптыши на ногах в домашних условиях: быстрое избавление медикаментозными и народными средствами

При сокращении лицевые мышцы вызывают растяжение кожи и образование кожных складок; при расслаблении кожа в силу своей эластичности возвращается к исходному состоянию.

В юности бороздки, появляющиеся на лице при выражении различных чувств, разглаживаются сразу после расслабления мышц.

Однако с возрастом коже становится все труднее противостоять динамической нагрузке, поэтому деформации кожи в виде мимических морщин становятся постоянными, более выраженными и глубокими.

Раннему появлению мимических морщин способствует чрезмерно активная мимика и привычка гримасничать (прищуривать глаза, нахмуривать лоб, морщить переносицу, поджимать губы и т. д.), сильные эмоциональные потрясения, наследственная предрасположенность.

Выраженность мимических морщин зависит, главным образом, от темперамента и характера человека.

Факторами, способствующими возникновению и углублению мимических морщин, служат продолжительное воздействие на кожу ультрафиолетового излучения (фотостарение кожи), ветра, низких температур; пренебрежение солнцезащитными очками, использование неподходящей типу кожи или некачественной косметики, приверженность вредным привычкам (курению и употреблению алкоголя). У женщин мимические морщины становятся заметнее в период менопаузы, когда происходит значительная гормональная перестройка организма, сопровождающаяся обезвоживанием и сухостью кожи, ее истончением и гравитационным птозом.

Радостные и неприятные переживания оставляют свои следы на лице человека в виде мимических морщин. Веселье и грусть, возмущение и страдание, обида и злость – все эти «маски» в течение жизни мы примеряем на свое лицо бесчисленное число раз.

И если в юном возрасте мимические морщинки бесследно исчезают вместе со сменой настроения, то с течением времени на их месте образуются глубокие «заломы» кожи, придающие лицу печальный или скорбный вид. У чрезмерно эмоциональных людей первые мимические морщины, могут возникнуть уже к 18-20 годам.

Как правило, мимические морщины образуются в области лба, на переносице, в уголках глаз, вокруг рта.

Межбровные мимические морщины могут быть горизонтальными и вертикальными.

«Морщины гордецов» представляют собой нависающие над переносьем поперечные складки, которые образуются в результате сокращения пирамидальной мышцы гордецов, опускающей кожу лба вниз. Такие морщины создают впечатление, что человек смотрит на окружающих сверху вниз.

Вертикальные морщины в области переносицы, красноречиво именуемые «морщинами гнева» или «морщинами льва», появляются, если человек постоянно сдвигает брови вместе.

Подобная мимика характерна для волнения, гнева, состояния сосредоточенности и других эмоций. Мимические «морщины гнева» придают лицу серьезный, строгий, а иногда сердитый или страдальческий вид.

Образованию вертикальных мимических морщин в межбровном промежутке мы обязаны активной работе мышц-сморщивателей бровей, или «мускулам боли».

Горизонтальные морщины на лбу («морщины тревоги», «морщины мыслителя») могут отражать целую гамму эмоций – удивление, изумление, замешательство, волнение, смущение, сочувствие, состоянии повышенного внимания.

Считается, что каждое прожитое десятилетие добавляет по одной такой мимической морщине. Раньше всего горизонтальные морщинки возникают у людей, привыкших морщить лоб или вздергивать вверх брови. С годами мимические морщины на лбу становятся все более резкими и глубокими.

Эти морщины связаны с работой затылочно-лобной мышцы, приподнимающей брови и расширяющей глазные щели.

Морщины в наружных углах глаз – так называемые «гусиные лапки», пожалуй, можно назвать самыми «жизнерадостными» мимическими морщинами. Они, как лучики, расходятся от внешних уголков глаз к вискам и, как правило, связаны с частой улыбкой или смехом, иногда – с привычкой щуриться.

Поскольку кожа вокруг глаз очень тонкая, зачастую именно здесь образуются первые видимые мимические морщины. Кроме этого, морщины в уголках глаз могут возникать у людей, которые плохо видят и часто щурятся: в этом случае для исключения нарушений зрения нужно обратиться к офтальмологу.

Однако, если при улыбке небольшие морщинки в уголках глаз выглядят довольно мило, то постоянно присутствующие на лице, глубокие, идущие вниз линии придают лицу усталый и недовольный вид. Образование «гусиных лапок» связано с напряжением кольцевой части круговой мышцы глаза.

Мимические морщины в области рта (периоральные морщины) — мелкие морщинки между верхней губой и носом, образующиеся при вытягивании губ трубочкой. Они также называются «кисетными морщинами» или «морщинами курильщика». От них часто страдают люди, имеющие привычку поджимать губы, пить напитки через трубочку, курить.

Ментолабиальные складки («морщины скорби», «линии марионетки») тянутся от углов рта вниз к подбородку, придавая лицу унылое, грустное или недовольное выражение. Еще больше это впечатление усиливается при наличии выраженных носогубных складок. В формировании «морщин марионетки» принимает участие мышца опускающая угол рта.

Устранить мимические морщины или сделать их менее выраженными сегодня возможно с помощью инъекционных, аппаратных и других технологий.

Самым популярным методом коррекции мимических морщин на сегодняшний день служат инъекции ботулинического токсина (препараты Ботокс, Диспорт, Лантокс, Ксеомин, Релатокс, Ботулакс и последний из появившихся на рынке — Рефайнекс).

В зависимости от локализации мимических морщин ботулотоксин может быть введен в лобную, межбровную, параорбитальную, пероральную область.

Для устранения неглубоких мимический морщин эффективна техника мезоботокса (поверхностный кожный лифтинг). Если мимические морщины сочетаются с общим старением кожи, для их устранения могут быть рекомендованы процедуры контурной пластики препаратами гиалуроновой кислоты.

Филлеры заполняют межклеточное пространство, придают коже дополнительную упругость и приподнимают западающую кожную складку до уровня окружающей кожи.

С профилактической целью, а также при первых мимических морщинах возможно проведение биоревитализации, биоармирования, плазмолифтинга, тредлифтинга.

Хорошим дополнением к инъекционным процедурам служат аппаратные методики, способствующие укреплению кожи и подлежащих тканей: гальванизация, микротоки, ультрафонофорез, миостимуляция, термолифтинг.

В борьбе с поверхностными мимическими морщинами эффективно помогают пластифицирующие маски, кремы-миорелаксанты с эффектом ботокса, массаж лица, гимнастика для лица (фейсбилдинг).

При морщинах средней глубины могут потребоваться химические пилинги, газожидкостный пилинг, микродермабразия, лазерная шлифовка кожи.

Большой популярностью среди женщин пользуются средства мгновенной коррекции мимических морщин — так называемая, пептидная косметика. Эффект от использования подобных корректоров заметен уже через несколько минут и сохраняется в течение 8-10 часов. Обычно выбор в пользу такой косметики делается в том случае, если нужно срочно «привести себя в порядок» перед выходом в свет.

Подбор оптимальной программы коррекции мимических морщин является компетенцией дерматокосметолога. Различные процедуры могут применяться как самостоятельно, так и в сочетании друг с другом. Перед назначением процедур врач учитывает локализацию и выраженность мимических морщин, возраст пациента, имеющиеся противопоказания.

Учитывая основные причины появления мимических морщин, самым действенным методом профилактики их образования служит контроль за выражением своих эмоций. Конечно, это вовсе не означает, что человек не должен улыбаться или удивляться, однако перестать строить гримасы, щуриться или хмуриться вполне возможно.

Подбор косметики для ежедневного ухода за кожей лица и макияжа должен производиться с учетом типа кожи, возраста и индивидуальной переносимости. Не стоит забывать о важности защиты кожи от ультрафиолета, ветра и холода, необходимости использования солнцезащитных очков.

Запомните: хорошо увлажненная, эластичная кожа в меньшей степени подвержена образованию мимических морщин.

Источник: https://www.KrasotaiMedicina.ru/diseases/zabolevanija_cosmetology/mimic-wrinkles

Мимические морщины. Причины появления и борьба с мимическими морщинами

15 000 раз в день. Это среднее число сокращений мышц лица. Таковых около 60-ти. Часть из них относятся к жевательным. Они помогают двигать нижней челюстью.  

Примерно 40 мышц мимические. Они реагируют на душевные переживания, меняя выражение лица. Интересно, что на черепе мышц почти нет. Все 40 сосредоточенны на лице. Здесь же проходит лицевой нерв.

Именно он связывает мимические мышцы с центральной нервной системой. Это взаимодействие приводит к появлению морщин. Чем они отличаются от обычных, как выводятся? Получим ответы.

Какие морщины называются мимическими

Мимические морщины связаны не столько со старением, сколько с частым сокращением определенных групп мышц лица. Их  еще именуют кожными. Прочие мышцы тела человека называют скелетными.

Последние начинаются от костей и крепятся к ним же. Мимические же мышцы, начинаясь у черепа, крепятся к коже. Именно поэтому сокращение мускульных волокон тянет за собой покровы, меняя выражение лица.

У одних проявляются мимические морщины на лбу. Других беспокоят «гусиные лапки» в уголках глаз. У третьих закладываются носогубные складки, а у четвертых – сетка мелких морщин в зоне рта.

Соответственно, одни наиболее часто сокращают мышцы лба, а другие – глаз, губ. Оттягивая за собой кожу, мышечные волокна образуют на ней заломы. Это и есть мимические морщины лица.

В отличие от возрастных, они не связаны с потерей упругости тканей. Упругость придает каркас из коллагена и эластина. Волокна этих белков сплетаются меж собой, наполнены влагой, пружинят.

С возрастом выработка коллагена сходит на нет. Вместе с тем кожа теряет упругость и проваливается в местах наибольшей нехватки белка.

Мимические морщины рта, лба, переносицы или глаз могут появиться хоть в 14 лет. Все зависит от активности мимики человека и параметров его кожи. Быстрее всего заломы образуются на тонких покровах.

Для европейцев они типичны. Кожа азиатов и чернокожих плотнее, толще. Поэтому, как убрать мимические морщины в молодости задумываются, в основном, европеоиды.

Читайте также:  Тейпирование межбровной складки - техника проведения

Пока физиологи объясняют причины появления мимических морщин за счет работы мышц и нервов, физиогномисты находят причины изменений в особенностях характера. Ознакомимся с теми его чертами, что меняют лицо.

Причины появления мимических морщин

Мимические морщины вокруг глаз, по мнению физиогномистов, — признак внимательности и отменной памяти. Характеристики приятны, но ведут личность к ранним «гусиным лапкам». Сначала, они проявляются при улыбке, а после, закладываются на постоянной основе.

«Гусиные лапки» у глаз могут уходить вверх, или вниз. Последний вариант свойственен пессимистам, подозрительным натурам. Черточки от уголков глаз вверх говорят о жизнерадостности. Она и становится причиной мимических заломов. Внутренняя же агрессия проявляется в угловых морщинах вблизи глаз.

Эрудитов выдают вертикальные складки меж бровями. Против мимических морщин этого типа говорит вторая характеристика личности – упрямство.

Обладатели морщин в зоне межбровья могут не уступить, даже понимая ошибочность своих действий и убеждений. Понимание это – следствие раздумий. Люди с мимическими линиями меж бровями склонны к анализу. Эта склонность и меняет лицо.

Мимические морщины лба, как правило, бывают горизонтальными. Продольные линии свидетельствуют о самодостаточности и интеллектуальности. Однако, мелкие и прерывистые горизонтальные складки – следствие сплетничества.

Не каждому нравится, что у него на лице написано: — «Люблю перемыть людям косточки». Целью становится коррекция мимических морщин. О способах провести ее расскажем в финальной главе. Пока же, продолжим анализ личности по мимическим заломам, понимая причины их появления.

Вертикальные полосы на лбу встречаются редко, характеризуют открытых и добродушных. Видимо, таких людей немного. Остается надеяться, что граждане на улицах провели разглаживание мимических морщин, скрыв свою доброту от посторонних глаз.

Хотя, скрывать лучше продольные линии меж бровей. В отличие от вертикальных, они говорят не о интеллекте, а о стеснительности и неуверенности в себе.

Бывают на переносице и криволинейные заломы. Они свойственны, в основном, мужчинам. Изгибы выдают ревнивцев. Их натуры неуравновешенны. Особенно должны насторожить глубокие мимические морщины.

Они могут быть и у внешних уголков бровей. Уходя вверх, такие заломы выдают ненадежных личностей. Правда, или нет, но физиогномисты создали стереотип. Соответствовать ему, да и терять молодость кожи, хотят немногие.

Поэтому, популярен запрос «крем против мимических морщин». Может ли он быть эффективным, рассмотрим, опять же, в отдельной главе.

Горизонтальная черточка у внешнего края брови – знак честности и преданности. Хоть не убирай вовсе. Горизонтальные морщинки над окончанием бровей, так же, свидетельство удивляющихся натур. Когда многое в мире поражает, это говорит о его глубоком восприятии и готовности узнавать новое.

Над бровями встречаются морщины уголками. Такие заломы сигнализируют о тревожности личности и, как правило, принадлежат людям склонным к стрессам и депрессиям, паническим состояниям.

Крем от мимических морщин покупают и для заломов около губ. Отходящие от их уголков вверх – признак оптимистов, легких на подъем и добродушных.

Нисходящие линии – признак преобладания негативных эмоций. Страдания и разочарования отражаются еще и в носогубных складках.

С точки зрения физиологов, они – вовсе не признак улыбчивых людей. Это мнение спорно. Но, старящий эффект выраженных носогубных заломов очевиден. Омолодимся, выбрав лучший способ.

Способы борьбы с мимическими морщинами

Как убрать мимические морщины в домашних условиях? Вопрос интересует не готовых тратиться на салоны, не доверяющих им, занятых. Ответ же касается всех.

Если первопричина заломов – мимика, вызванная эмоциями, нужно научиться ее контролировать. В-первую очередь стоит избавиться от так называемых зажимов.

Встречали людей, у которых всегда приподняты плечи, или прищурены глаза? Зачастую, это вызвано своеобразным спазмом мышц. Они не просто часто сокращаются, а вообще не расслабляются.

Это и есть зажим. Причины его либо физиологические, либо психологические. К первым относится, к примеру, близорукость. В этом случае мышцы глаз расслабятся после подбора линз, очков, операционных вмешательств.

С психологическими причинами зажимов мышц бороться сложнее. Необходимо понять, стеснение ли, или же страх быть непонятым руководят нервными импульсами.

Волевым усилием нужно расслабить напряженный участок и делать это каждый раз, как только вновь заметишь напряжение. Работа сложная. Однако, реально отвыкнуть хмурить лоб, сильно приподнимать брови, опускать уголки рта вниз.

Иное дело, здоровые эмоции, выражаемые с периодичностью, к примеру, радость. Она выливается в улыбки. Нет причин отказываться от них. Как же тогда поступить с мимическими заломами?

Можно закупить косметику, к примеру, маски от мимических морщин. В них включены активные увлажняющие комплексы. Уже говорилось, что мимические заломы быстрее образуются на тонкой коже.

Но, еще быстрее морщинки формируются при ее иссушении. Отсутствие эластичности буквально ломает покров при сокращении мышц.

Напитав кожу влагой, получается замедлить образование мимических морщин. Отзывы о косметических средствах не указывают на исчезновение заломов, лишь на частичное разглаживание и торможение дальнейшего образования.

В ухаживающую косметику добавляют гиалуроновую кислоту, ненасыщенные жирные кислоты, сок алоэ, эфирные масла, цуирамиды и гидролизаты эластина.

Все компоненты безопасны и, действительно, нужны коже. Проблема в другом. Крема да маски проникают лишь в эпидермис. Это верхний слой кожи. Меж тем, необратимые процессы идут на уровне дермы – ее срединного слоя.

Туда можно проникнуть лишь с иглой или микроволнами, лучами. Последние помогают при возрастном старении, поскольку стимулируют выработку коллагена и эластина.

Игла же – метод для борьбы с мимикой. Блокировать ее можно не только волевым усилием, но и ботулотоксином. Это тот же яд, что вызывает болезнь ботулизм.

Смертельный в общих масштабах и больших дозировках, он полезен в локальном применении. Точечное введение в мышцу блокирует ее. Волокна не могут сокращаться 4-5 месяцев.

Соответственно, на это время блокируется и развитие морщин. Разглаживаются же они за счет расслабления мышцы. Добиться полного лишь волевым усилием удается единицам.

Мимические морщины ботокс не способен заполнить. Это миссия гиалуроновой кислоты. В отличие от агента-блокатора, она – природный компонент кожи, аккумулирует в ней влагу.

Добавка кислоты извне никогда не повредит. Влага в молекулах вещества буквально выдавит морщинку, но не блокирует работу мышц. Приходиться ориентироваться на преобладание факторов в природе появлении заломов.

Носогубные складки, к примеру, нет смысла блокировать. Как тогда говорить, улыбаться? Нужно заполнение гиалуроновой кислотой. В верхней же части лица чаще работают ботулотоксином. Совмещать методы можно и даже нужно.

Пользуясь инъекциями, нужно учитывать их временный характер. Кислота и ботулотоксин  рассасываются. Кожа, как и прежде, не успевает вырабатывать нужное количество заполнителей и не способна бороться с деятельностью лицевых мышц, оживших от ботокса.

Требуются повторные процедуры. Если ботокс обновляют примерно раз в полгода, то гиалуронку вводят минимум раз в 8 месяцев. Порой, действия кислоты хватает на год.

Источник: https://skarletta.ru/mimicheskie-morshhiny-prichiny-poyavleniya-i-borba-s-mimicheskimi-morshhinami/

Как убрать мимические морщины в домашних условиях и почему они появляются?

Мимические морщины с возрастом появляются у каждого человека, иногда это происходит достаточно рано. Избавиться от них полностью едва ли получится, но замедлить старение возможно. Для этого существует множество средств и методик: как домашних, так и профессиональных. Чтобы борьба с мимическими морщинами была эффективной, нужно понять их природу и причины появления.

Фото с сайта oneline.com.mx

Какие морщины называют мимическими?

Как подсказывает название, они образуются в зонах активной мимики. Типичные варианты расположения мимических морщин:

Во сколько лет появляются мимические морщины?

Обычно процесс старения, а значит и период появления морщин, начинается после 30 лет. Но иногда это происходит раньше.

Мимические морщины могут образовываться уже с 20-25 лет. Скорость увядания кожи во многом зависит от состояния здоровья, наследственности и образа жизни.

Причины

Основные причины возникновения мимических морщин:

  1. Спазмирование мимических мышц. Изначально находясь в небольшом тонусе, с годами они, под влиянием возрастных изменений, переходят в состояние гипертонуса. При этом мышцы укорачиваются и образуется излишек кожи, формирующий морщины.
  2. Появление заломов на участках с активной мимикой. Постоянное механическое воздействие на ткани в одних и тех же местах постепенно приводит к ухудшению кровообращения и образует привычные сгибы. Так на границах соединения мышц образуются морщины-заломы.

Какие факторы влияют на появление мимических морщин?

Хотя все мы используем мимические мышцы на протяжении жизни, выраженность морщин у людей одного возраста может значительно отличаться. Все дело в благоприятном либо отрицательном сочетании факторов, влияющих на кожу.

Вероятность раннего появления мимических морщин повышается, если:

  • Кожа тонкая и склонна к сухости.
  • У человека есть вредные привычки – курение, употребление алкоголя и т. д.
  • Имеются хронические заболевания органов пищеварения, щитовидной железы, мочевыделительной системы, гормональный дисбаланс.
  • Женщина злоупотребляет декоративной косметикой, в особенности тональным кремом и пудрой.
  • Кожа часто подвергается воздействию холода, жары, ветра или ультрафиолета.
  • Были значительные изменения массы тела.
  • Отсутствует полноценное, сбалансированное питание.
  • Не соблюдается питьевой режим.
  • Есть дефицит подкожной жировой клетчатки.
  • Не удается избавиться от угревой сыпи, истощающей ресурсы кожи.
  • Стрессы и недосып присутствуют постоянно.
  • Отсутствует регулярные процедуры по увлажнению и очищению кожи.
Читайте также:  Почему опухают щеки

Как убрать мимические морщины в домашних условиях?

Бороться с мимическими морщинами можно несколькими способами. Это физическое воздействие (гимнастика, массаж), правильно подобранный макияж, аптечные и домашние средства.

Массаж

Чтобы разгладить мимические морщины с помощью массажа, ежедневно повторяйте последовательность действий:

  1. Одновременно с вечерним нанесением крема, выполните поглаживающие круговые движения подушечками пальцев от центра лба к вискам, слегка надавливая на морщины. Это расслабит мышцы.
  2. Осторожными поглаживаниями проработайте зону верхнего и нижнего века. Двигаться нужно по кругу, начиная от внешнего уголка глаза к внутреннему снизу, сверху – наоборот.
  3. Разотрите кожу, скользя подушечками пальцев от переносицы к крыльям носа.
  4. Помассируйте щеки дугообразными движениями, направленными от крыльев носа и уголков губ к вискам.
  5. Повторите действие для скул, начиная движение от подбородка.
  6. Умеренными надавливаниями кончиков пальцев разгладьте носогубные складки.
  7. Легкими пощипываниями пройдитесь по наиболее выраженным мимическим морщинам.
  8. Завершите массаж похлопыванием и поглаживанием всей кожи лица.

Каждое движение повторяют 5-7 раз. Результат становится заметен после месяца регулярных сеансов.

Перед массажем рекомендуется коротко остричь ногти и вымыть руки. Сыпь, раны, новообразования и выраженная сосудистая сетка относятся к противопоказаниям этого метода коррекции мимических морщин.

Массаж лица от морщин: 6 эффективных техник

Аптечные средства

Недорогие аптечные препараты могут успешно заменить профессиональную косметику и косметологические процедуры. Средства, позволяющие убрать мимические морщины в домашних условиях:

  1. Бадяга. Этот порошок, получаемый из пресноводных губок, после добавления жидкости используется как пилинг. Разглаживание мелких мимических морщин происходит за счет отшелушивания отмерших клеток и повышения эластичности кожи. Наиболее эффективно сочетание бадяги с водой и косметической глиной, а также перекисью водорода. Использовать средство можно не чаще 1 раза в неделю.
  2. Блефарогель. Препарат содержит глицерин, гиалуроновую кислоту, алоэ вера. Благодаря своему составу, гель улучшает кровообращение, увлажняет кожу и устраняет воспаление. Наносить Блефарогель в местах появления мимических морщин можно ежедневно, курс лечения – 1-1,5 месяца.
  3. Рыбий жир. Являясь источником омега-3, витамина А и D, этот продукт придает лицу здоровый цвет, увлажняет кожу и возвращает ей упругость. Рыбий жир используют в чистом виде, нанося на очищенную кожу, а также добавляют в домашние антивозастные маски. Средство используют 2-3 раза в неделю, оценить результаты можно через месяц.
  4. Мумие. Уникальный продукт животного и растительного происхождения, называемый также горной смолой, повышает упругость кожи и работает как пилинг. Маски на основе мумие делают 1 раз в 2 недели. Курс лечения состоит из 10 процедур.
  5. Мазь Релиф. Хотя препарат предназначен для лечения геморроя, состав делает его полезным и для кожи. Мазь содержит глицерин, акулий жир, витамин Е, масло кукурузы и чабреца. Средство рекомендуется использовать на ночь, если убрать мимические морщинки нужно срочно. Помимо разглаживания кожи, Релиф хорошо устраняет темные круги и отеки под глазами.

Макияж

Если времени на омолаживающие процедуры нет совсем, а выглядеть нужно на все 100%, выручит антивозрастной макияж. Как замаскировать мимические морщины? Секрет прост:

  1. Очистите кожу и нанесите крем с лифтинг-эффектом.
  2. На места с выраженными мимическими морщинами наложите эластичную полупрозрачную базу под макияж.
  3. Не злоупотребляйте тональным кремом. Жидкий или полужидкий состав наносят легкими вбивающими движениями с помощью спонжа. Лучше выбирать средства со светоотражающими частицами. Сияние отвлечет внимание от несовершенств кожи.
  4. Мимические морщины под глазами лучше замаскировать желтовато-бежевым консилером. Зона нанесения – вокруг глаз и под бровью. Поверх консилера кожу слегка припудривают.
  5. Морщины в области носогубных и носослезных складок поможет скрыть карандаш светло-розового оттенка. Штрихи нужно тщательно растушевывать спонжем.
  6. Если кожа век вялая, воспользуйтесь кремовыми тенями с атласной текстурой. Яркую подводку при выраженных мимических морщинах вокруг глаз использовать не стоит, достаточно туши натурального оттенка.
  7. Румяна с гелевой текстурой скроют незначительные морщинки. Отдайте предпочтение розовым, кремовым и абрикосовым оттенкам. Зона нанесения – верхняя часть скул с растушевыванием к вискам.
  8. Контур губ обязательно очерчивают консилером, слегка растушевывая его кистью. При мимических морщинах вокруг рта, помады выбирают в сдержанных бежево-розовых тонах либо кремовых ягодных оттенках. От блеска для губ лучше отказаться – он привлечет внимание к неровностям кожи.

Маски

Фото с сайта claudiacangini.com

Чтобы избавиться от мимических морщин, не обязательно покупать аптечные препараты и дорогостоящую косметику. Для любительниц натуральных методов есть несколько вариантов домашних омолаживающих масок:

  1. Картофельная. Теплое картофельное пюре нанесите на кожу лица на 20 минут. Смойте прохладной водой. Маска подходит для сухой кожи.
  2. С оливковым маслом. Соедините 1 ст. л. теплого масла с таким же количеством яблочного пюре. Смесь держат на лице 40 минут и смывают прохладной водой.
  3. Лимонно-медовая. Сок половины лимона смешайте с 2 ст. л. жидкого меда. Состав нанесите на марлевую салфетку и приложите ее к лицу на 20 минут. Это народное средство от мимических морщин подойдет только женщинам с жирной кожей.
  4. С пчелиным воском. Соедините 1 ч. л. меда, 2 ст. л. лукового сока и 1 ст. л. расплавленного воска. Тщательно перемешайте. Маску наносят на 10 минут, остатки средства удаляют влажной салфеткой.
  5. Огуречная. Смешайте мякоть половины огурца, натертого на терке, 1 желток и 1 ст. л. миндального масла. Взбейте ингредиенты и нанесите на кожу на 40 минут. После процедуры умойтесь теплой водой и воспользуйтесь увлажняющим кремом.

Достаточно делать маски 2 раза в неделю. Эффект заметен сразу же, но он наблюдается только при слабо выраженных возрастных изменениях.

Гимнастика

Мышцы лица, как и остального тела, поддаются коррекции при регулярных занятиях. Ежедневно выполняя небольшой комплекс упражнений, вы сохраните их здоровый тонус и отсрочите появление мимических морщин:

  1. Плотно прижмите пальцы ко лбу и постарайтесь приподнять брови, преодолевая сопротивление рук. Это поможет разгладить складки на лбу.
  2. Подушечками указательного и среднего пальца нажмите на уголки глаз (внешний и внутренний с каждой стороны). Поднимите брови и широко откройте глаза, верхние веки должны находиться в напряжении. Со временем «гусиные лапки» станут менее заметны.
  3. Для разглаживания межбровной складки постарайтесь сдвинуть брови, зафиксировав пальцами кожу у их основания.
  4. Чтобы убрать мимические морщины вокруг рта, наберите воздух и начните перекатывать его из одной щеки в другую. Затем повторите то же самое с губами.
  5. Для борьбы с носогубными складками, плотно сожмите губы, преодолевая сопротивление мышц. Затем хорошо их расслабьте.

Каждое упражнение повторяют 5-10 раз. Желательно всегда делать гимнастику в одно и то же время – утром или вечером.

Салонные процедуры

Эффективность салонных процедур признается большинством женщин. Прибегнув к помощи профессионального косметолога, можно скинуть десяток лет за считанные дни и сохранить результат надолго.

Но существенный недостаток таких методов – высокая цена при временном результате. Рассмотрим наиболее востребованные процедуры, применяемые для борьбы с мимическими морщинами:

  1. Пилинг. Воздействие на кожу специальных химических веществ удаляет отмершие частицы эпидермиса, стимулирует процессы регенерации, устраняет пигментацию и рубцы. Используется как самостоятельное средство при начинающихся морщинах, а также в качестве подготовки перед проведением других процедур.
  2. Филлеры. Гелеобразные наполнители, вводимые подкожно в зоны, нуждающиеся в коррекции. Вещество заполняет пустоты, за счет чего кожа разглаживается. Эффект заметен сразу и длится до 12 месяцев, чаще 3-6 месяцев.
  3. Мезотерапия. Введение в глубокие слои кожи веществ, стимулирующих выработку эластина и коллагена. Требуется от 4 до 10 инъекций. Ожидаемый эффект – свежая, эластичная, увлажненная кожа. Результат заметен после 3-й инъекции. Повторный курс проводится через 6-12 месяцев.
  4. Ботокс. При введении в мышцы лица вещество расслабляет их, разглаживая морщины, вызванные спазмом мимической мускулатуры. Эффект от инъекции длится 5-6 месяцев, результат становится заметен через 2 недели после процедуры.
  5. Радиоволновой лифтинг. Воздействие на глубинные слои дермы электромагнитных импульсов, стимулирующих обменные процессы и регенерацию. Процедура безопасна и безболезненна, но требует повторения каждые 30 дней для поддержания достигнутых результатов.

Ботокс в лоб: плюсы и минусы процедуры

Профилактика

Уделять время профилактике появления мимических морщин стоит с юных лет. Чтобы отсрочить старение кожи, нужно:

  • избегать нахождения под прямыми солнечными лучами;
  • спать не менее 7 часов в сутки;
  • отказаться от курения;
  • питаться полноценно, не злоупотребляя строгими диетами;
  • выпивать 2 л воды ежедневно;
  • проводить больше времени на свежем воздухе;
  • регулярно очищать и увлажнять кожу;
  • пользоваться косметикой с SPF-защитой.

Борьба с мимическими морщинами не бывает простой, ведь их появление связано с движением мышц, являющимся частью нашей жизни. Но предпринять меры по сохранению молодости возможно. Кожа нуждается в регулярном уходе, а после 25-30 лет – и в других процедурах, таких как массажи, маски и гимнастика.

Яна Семич, специально для Mama66.ru

Источник: https://mama66.ru/litso/mimicheskie-morshhiny

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector